Vai dizer que você nunca teve alguém buzinando lições de moral em sua orelha após uma bebedeira brava? Tudo bem que você não precisava ter exagerado daquele jeito, mas quando essa gente tenta usar um porre como desculpa para nos livrar da cerveja de cada dia, aí é demais.
O problema é que nossos argumentos são escassos para nos defender dos ataques caretas quando sentamos no sofá com nossa gelada após o trabalho. E muitas vezes nossos vigias somos nós mesmos.
Então calma, hombre, pois a Men’s Health veio nos dar uma ótima notícia com a matéria maravilhosa “10 motivos para tomar uma cerveja agora”. Na verdade, 10 ótimas notícias. Tome nota e mantenha os argumentos na ponta da língua para o próximo julgamento.
10# Mantém o coração trabalhando melhor
“Pesquisadores italianos descobriram que quem bebe cerveja moderadamente tem 42% menos chances de sofrer doenças do coração se comparados a quem não bebe. Para se proteger ao máximo, mantenha seu consumo em um pint (550ml) com teor alcoólico em cerca de 5% por dia, dizem os estudos.”
9# Acelera a criatividade
“Beber uma ou duas cervejas não te fará mais inteligente, mais pode acelerar sua criatividade, de acordo com um estudo do Consciousness and Cognition. Quando 40 homens assistiram a um filme enquanto completavam quebra-cabeças verbais, aqueles que beberam e tinham .075 de álcool no sangue resolveram os problemas alguns segundos mais rápidos do que os rapazes sóbrios.”
8# Previne a diabetes tipo 2
“Pesquisadores alemães analisaram 38 mil profissionais da saúde homens e descobriram que quando os rapazes que não bebiam e passaram a beber moderadamente por 4 anos ficaram significativamente menos propensos a serem diagnosticados com diabetes tipo 2. Aumentar o consumo de álcool com o tempo não diminuiu o risco em homens que já bebiam alguns drinks por dia, então a moderação é o segredo aqui. Fique em uma ou duas cervejas nos happy hours.”
7# Afugenta a pedra nos rins
“Pesquisadores na Finlândia descobriram que cada garrafa de cerveja que um homem bebe diariamente diminui o risco de ele desenvolver pedras nos rins em 40%. Os pesquisadores não sabem explicar exatamente esse ligação, mas especulam que uma ingestão alta de líquidos não somente nos leva mais ao banheiro, mas pode também manter os rins funcionando apropriadamente. Além disso, eles dizem que o lúpulo na cerveja pode ser responsável pela correlação, ajudando a retardar a liberação de cálcio do osso – que poderia ser reabsorvido pelos rins como pedras dolorosas.”
6# Te hidrata mais rápido do que água
“Saia da frente, Gatorade: uma bebida inebriante também poderia ajudar na recuperação após exercícios, de acordo com um estudo espanhol. Os pesquisadores pediram a estudantes para se exercitarem até que a temperatura de seus corpos atingissem níveis altos e então tomarem cerveja ou água. As pessoas que beberam uma pint após o treino ficaram ligeiramente mais hidratadas do que aquelas que beberam água.”
5# Dá um boost na confiança
“Pesquisadores britânicos descobriram que quanto mais cerveja as pessoas tomam, mais atrativas elas se acham. Em um segundo estudo, os pesquisadores pediram aos participantes que tinham consumido tanto bebida alcoólica real quanto falsa para fazerem um discurso. Quando pediram para eles avaliarem o quão bonito, esperto e engraçado se sentiram enquanto falavam, as pessoas que pensaram ter bebido álcool se mostraram mais positivas – independentemente se estavam ou não alcoolizadas.”
4# Melhora a visão
“Pesquisadores canadense descobriram que uma cerveja por dia – especialmente uma lager ou stout – aumenta a atividade de antioxidantes que podem interromper a formação de cataratas nos olhos. O problema: os cientistas acharam um efeito oposto nos participantes que beberam três ou mais drinks por dia.”
3# Diminui o risco de hipertensão
“Pressão sanguínea alta pode ter origem em diversos problemas de saúde, mas a cerveja pode diminuir os riscos de hipertensão, pesquisadores sugerem. Em um estudo, pesquisadores da Harvard descobriram que quem bebe cerveja moderadamente está menos propício a desenvolver pressão alta que aqueles que bebem vinho ou coquetéis.”
2# Aumenta o potencial imunológico
“Beber um ou dois drinks por dia pode aumentar o potencial do seu sistema imunológico, de acordo com um estudo da Oregon Health & Science University. Os cientistas vacinaram macacos contra a varíola, e depois deram acesso ao álcool a alguns primatas enquanto outros beberam água com açúcar. Os macacos que beberam moderadamente tiveram melhores respostas à vacina do que aqueles que consumiram a bebida adocicada. Mas os animais que beberam pesado tiveram uma resposta menor à vacina do que aqueles que se mantiveram controlados.”
1# Fortalece os ossos
“Desconsiderando os tombos bêbados, algumas cervejas por dia pode realmente fortalecer seus ossos, de acordo com um estudo na Tufts University. Os caras que beberam de uma a duas cervejas tiveram uma densidade do osso maior até 4.5% do que os que não beberam – no entanto, mais do que duas cervejas estava associado a uma densidade 5.4% menor, de acordo com o estudo.”
