5 sinais de que alguém pode estar tentando te manipular

• Manipuladores frequentemente enfatizam sua própria honestidade para mascarar intenções ocultas.

• Mudanças constantes em histórias e narrativas podem indicar tentativas de engano.

• Elogios excessivos é uma tática comum de manipulação.

Você já se sentiu desconfortável com alguém que insiste em dizer o quão honesto é, mesmo sem ter sido questionado? Ou percebeu que a história de alguém muda sutilmente a cada vez que é contada? Esses comportamentos, muitas vezes ignorados, podem ser sinais de manipulação.

A revista americana Inc. publicou um artigo destacando cinco comportamentos que podem indicar tentativas de manipulação. Baseado em pesquisas da neurocientista Berit Brogaard, o artigo explora como certos comportamentos sutis podem revelar intenções manipuladoras. Vamos analisar esses sinais e entender como identificá-los no cotidiano.

1# Quando a honestidade é proclamada em excesso

Pessoas verdadeiramente honestas geralmente não sentem a necessidade de afirmar constantemente sua integridade. Segundo estudos, indivíduos que mentem tendem a enfatizar sua honestidade para compensar a desconfiança que sentem dos outros. Portanto, se alguém insiste em afirmar sua honestidade sem motivo aparente, é prudente manter a cautela.​

2# Histórias que mudam com o tempo

A verdade é consistente. Quando alguém altera detalhes de uma história repetidamente, pode ser um sinal de que está tentando esconder algo. Mentir requer mais esforço cognitivo do que dizer a verdade, o que pode levar a inconsistências. Observar essas mudanças pode ajudar a identificar possíveis manipulações.​

3# Desrespeito aos menos poderosos

A forma como alguém trata pessoas em posições de menor poder, como atendentes ou subordinados, pode revelar muito sobre seu caráter. Desrespeito nesses contextos está frequentemente ligado a traços de personalidade associados à baixa confiabilidade. Se alguém é cortês com você, mas rude com os outros, isso pode ser um sinal de alerta.

4# Elogios em excesso

Elogios são agradáveis, mas quando são excessivos e não correspondem à realidade, podem ser usados como ferramenta de manipulação. Estudos mostram que a flatteria pode ser uma tática eficaz para influenciar os outros. Se alguém está constantemente te elogiando de forma exagerada, questione as intenções por trás disso.​

5# Compartilhamento de fofocas

Divulgar informações confidenciais ou fofocas pode ser uma maneira de criar uma sensação de intimidade e confiança. No entanto, se alguém compartilha segredos de outros com você, é provável que também compartilhe os seus com terceiros. Além disso, o hábito de fofocar está associado à manipulação e à busca de controle sobre os outros.​

Para refletir

• Como você reage quando percebe que alguém está tentando te manipular?

• Já se pegou utilizando algum desses comportamentos sem perceber?

• Em que momento da vida você aprendeu a estabelecer limites saudáveis nas relações?