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6 sinais de que uma pessoa é um vampiro emocional

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Nos filmes, um vampiro é algo fácil de se identificar: eles são pálidos, com caninos afiados e uma estranha aversão ao alho.

No mundo real, no entanto, os vampiros que encontramos não sugam sangue, mas energia. Os “vampiros emocionais” são pessoas que, consciente ou inconscientemente, drenam sua energia emocional, muitas vezes deixando você esgotado após uma interação.

A seguir, apresentamos 6 sinais reveladores de que você pode estar lidando com um desses indivíduos.

1# Sempre no centro das atenções

Os vampiros emocionais tendem a monopolizar conversas, tornando tudo sobre eles. Pode ser que sempre tenham uma história “melhor” (ou pior) para contar ou que constantemente cortem os outros para serem ouvidos. Estar no centro das atenções alimenta seu ego e lhes dá a energia que buscam.

2# Nunca estão errados

Esses vampiros têm uma incrível habilidade de nunca admitir que estão errados. Eles podem torcer os fatos, manipular situações ou até mesmo jogar a culpa em outros para proteger sua imagem. Lidar com eles pode ser exaustivo, pois sempre parecem ter uma desculpa pronta ou uma razão para desviar a culpa.

3# Constantemente vitimizados

O mundo está sempre contra eles, pelo menos em suas mentes. O vampiro emocional adora se posicionar como vítima, pois isso lhes permite buscar simpatia e atenção. Seja um chefe “injusto”, amigos “traidores” ou um mundo que “nunca dá uma chance”, eles estão perpetuamente sob ataque.

4# Extremamente críticos

Enquanto se veem como perfeitos, os vampiros emocionais são rápidos em apontar as falhas dos outros. Sua crítica pode ser apresentada como “preocupação” ou “apenas sendo honesto”, mas a intenção subjacente é muitas vezes fazer os outros se sentirem inferiores, alimentando assim sua própria autoestima.

5# Buscam constantemente validação

Para o vampiro emocional, a aprovação e validação dos outros é essencial. Eles podem pescar elogios, buscando constantemente ser o centro das atenções ou fazer coisas apenas para receber reconhecimento. Quando não recebem a atenção desejada, podem ficar ressentidos ou mesmo agressivos.

6# Um sorriso que esconde mais do que revela

Por trás do sorriso cativante de um vampiro emocional muitas vezes se esconde uma necessidade insaciável de energia dos outros. Eles podem usar seu charme para atrair você, fazendo você se sentir especial e valorizado. No entanto, assim que sentirem que sua “utilidade” acabou, eles podem descartá-lo sem pensar duas vezes.

Refletindo sob a luz da lua

Identificar um vampiro emocional é o primeiro passo para proteger sua própria energia. Embora possam ser carismáticos e envolventes, é vital estabelecer limites saudáveis e reconhecer quando uma relação é mais prejudicial do que benéfica. Lembre-se de que todos têm dias ruins e podem, ocasionalmente, exibir alguns destes comportamentos. No entanto, quando eles se tornam padrões consistentes, pode ser hora de reavaliar a relação e tomar medidas para proteger seu bem-estar emocional.

Camila Nogueira Nardelli

Leitora ávida, aficcionada por chai latte e por gatos, a socióloga Camila escreve sobre desenvolvimento pessoal aqui no El Hombre.

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