Reduzir rugas à medida que você envelhece é tudo sobre adicionar os cremes e séruns certos ao seu regime de cuidados com a pele, e isso começa com o entendimento de como eles são feitos. Enquanto alguns ingredientes podem suavizar e acalmar sua pele, dando-lhe uma aparência mais jovem, outros podem realmente piorar a aparência de linhas finas. É por isso que falamos com médicos para aprender os melhores ingredientes de cuidados com a pele para rugas — alguns dos quais podem surpreendê-lo.
Bart Kachniarz, MD, um cirurgião plástico formado em Harvard e Johns Hopkins trabalhando com a Belcerna Plastic Surgery, começa recomendando um dos ingredientes de cuidados com a pele anti-envelhecimento mais populares: retinol, uma forma de retinóide.
“Este derivado da vitamina A impulsiona a produção de colágeno e a renovação celular, preenchendo a pele e suavizando rugas”, diz ele. “Comece com uma força baixa e aumente gradualmente conforme tolerado. Retinol pode causar secura, descamação e vermelhidão, então hidrate e use protetor solar.”
Em seguida, Kachniarz diz que sua rotina diária de cuidados com a pele também deve incluir vitamina C. “Este antioxidante protege a pele dos danos do sol e radicais livres, enquanto promove a produção de colágeno. Vem em soros, loções e cremes, [e é] geralmente seguro para todos os tipos de pele, mas pode causar ardor ou irritação para alguns”, diz ele.
Corey L. Hartman, MD, FAAD, um dermatologista e fundador da Skin Wellness Dermatology, diz que a vitamina C é um dos três pilares em sua própria “Santíssima Trindade dos Cuidados com a Pele”, ao lado do retinol e do protetor solar.
“A aplicação da mistura certa da Santíssima Trindade não só vai desacelerar os sinais de envelhecimento precoce, como linhas finas, rugas e manchas de idade, mas pode ajudar a reverter alguns dos danos já feitos”, Hartman conta ao Best Life. “Produtos com antioxidantes como a Vitamina C vão ajudar a prevenir que os radicais livres destruam o colágeno em seu rosto, o que leva à flacidez.”
Outro ingrediente que você vai querer procurar para ajudar a esconder suas rugas é o ácido hialurônico, diz Kachniarz. Naturalmente produzido nos olhos, articulações e pele, esta substância escorregadia ajuda a manter essas partes do corpo hidratadas e flexíveis, explica a Cleveland Clinic.
Também é comumente usado em produtos de cuidados com a pele anti-envelhecimento como um ingrediente hidratante tópico. “Este umectante atrai umidade para a pele, preenchendo-a e reduzindo rugas”, explica Kachniarz. “Disponível em soros, loções e cremes, é suave para a maioria dos tipos de pele.”
Escolher produtos de cuidados com a pele que incluem niacinamida também pode proporcionar grandes benefícios de beleza.
“A niacinamida é um desses ingredientes encontrados em muitos produtos de cuidados com a pele para clarear a pele, prevenir sinais de envelhecimento e tratar condições como eczema ou acne”, compartilhou o dermatologista Alok Vij, MD, com a Cleveland Clinic. “A niacinamida pode ser o ‘produto do momento’, mas está por aí há anos e tem poder de permanência dado seus impactos positivos em muitas condições de pele.”
“Esta forma de vitamina B3 melhora o tom e a textura da pele, e pode diminuir rugas”, observa Kachniarz. “É geralmente segura, mas pode causar ardor ou irritação temporária em algumas pessoas.”
Os beta-hidroxiácidos (BHAs) são igualmente eficazes na remoção de células mortas da pele dos poros, “prevenindo erupções e reduzindo rugas”, diz Kachniarz.
Produtos que contêm BHAs são especialmente úteis para pessoas com pele oleosa, pois ajudam a reduzir a produção de óleo e o acúmulo de sebo e reduzem as chances de acne.
Alguns produtos, como o Limpador Esfoliante AHA/BHA da Murad, combinam os benefícios de ambos os ingredientes para dar um efeito maior, eliminando rugas e combatendo a pele oleosa, tudo em um.
Artigo escrito por Lauren Gray no site Best Life, traduzido ao português pelo El Hombre
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