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Planeje agora: 10 metas simples para considerar em 2025

Erik Wallker - 0
É senhores, o ano está chegando ao fim em poucos meses! Está na hora de pensar no que queremos para 2025. Traçar metas agora...

Nunca é tarde demais para listar suas metas de ano novo

Erik Wallker - 0
É senhores, piscamos e já estamos em fevereiro! 2022 mal começou e está passando voando. E você? Já fez a sua lista de metas...

Como a autocompaixão pode te ajudar a atingir suas metas?

Vitor Leite - 0
Ao abrir redes sociais como o LinkedIn, é muito comum ver publicações exaltando o trabalho duro, a ambição e sempre seguir a linha da...

Metas para o treinamento em 2016? Eis o que você deve considerar

Ricardo Wesley - 0
Acredito que estabelecer metas a curto e longo prazo seja fundamental para a evolução do praticante de qualquer esporte. E hoje vamos ver como...

12 hábitos para ter uma vida mais leve, organizada e produtiva

Erik Wallker - 0
Buscar uma vida mais leve e produtiva exige mudanças práticas e possíveis. Ao incorporar hábitos simples, é possível transformar o cotidiano e alcançar bem-estar....

8 truques simples de psicologia para fortalecer a autodisciplina

Erik Wallker - 0
A autodisciplina é essencial para alcançar metas e superar desafios. Muitas vezes, porém, manter-se disciplinado é mais difícil do que parece, especialmente diante das...

Pessoas com mentalidade de sucesso não perdem tempo com essas 5 coisas, segundo a psicologia

Erik Wallker - 0
Pessoas com uma mentalidade de sucesso sabem que o tempo é um dos recursos mais preciosos. Segundo a psicologia, a forma como utilizamos nosso...

Como enganar sua preguiça com 7 truques simples

Erik Wallker - 0
A preguiça pode ser um grande obstáculo no dia a dia, atrapalhando nossas metas e produtividade. No entanto, é possível enganá-la com pequenas mudanças...

10 hábitos super tóxicos para abandonar hoje mesmo!

Erik Wallker - 0
Certos hábitos podem parecer inofensivos, mas carregam um peso negativo que prejudica nosso bem-estar e produtividade. Ao longo do tempo, eles se tornam barreiras...

10 hábitos de milionários que vão mudar sua vida!

Erik Wallker - 0
Milionários não chegaram onde estão por acaso. Eles desenvolveram hábitos que moldam suas rotinas e garantem o sucesso no longo prazo. Adotar esses hábitos...

10 hábitos que estão atrasando sua vida – e você nem percebe

Erik Wallker - 0
Todos nós temos comportamentos diários que, muitas vezes, passam despercebidos, mas que podem estar nos impedindo de alcançar nossos maiores objetivos. Esses hábitos, aparentemente...

10 hábitos diários para aumentar a produtividade

Erik Wallker - 0
Aumentar a produtividade é o objetivo de muitos, mas pode parecer uma tarefa desafiadora. A verdade é que pequenas mudanças nos hábitos diários podem...
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