O documentário O Dilema das Redes, produzido e divulgado pela Netflix, chamou a atenção para os problemas das redes sociais e das empresas de tecnologia. Apesar de algumas das críticas fazerem todo o sentido, a verdade é que o uso moderado do mundo digital pode trazer muitos benefícios ao homem moderno. Os aplicativos de fitness, de relacionamento e até as plataformas de entretenimento digital são ferramentas para deixar a rotina mais saudável.
A crítica quanto ao uso excessivo de redes sociais é algo que vem crescendo nos últimos anos. Segundo reportagem da BBC Brasil, de 2013 até hoje o aumento no uso dessas plataformas foi de 60%. Algo que acontece principalmente no Brasil, que aparece em segundo lugar no ranking de países que mais passam tempo nas redes sociais. Os brasileiros ficam, em média, 225 minutos por dia conectados em sites como o Facebook e o Twitter.
Entretanto, as redes sociais podem produzir um efeito benéfico se forem usadas com moderação. No Instagram, por exemplo, diversos profissionais da área da saúde, principalmente de Educação Física e Nutrição, dão dicas de exercícios e dietas em seus perfis. É uma forma de aprender gratuitamente, mas que precisa de alguns cuidados. Saber quem seguir, neste caso, é muito importante.
Nós já fizemos algumas listas com indicações de alguns perfis interessantes para seguir no Instagram, principalmente de bloggers que falam sobre moda masculina, então vale dar uma verificada em outros artigos publicados em nosso site. Entretanto, essa busca por conhecimento não precisa ficar restrita ao Instagram. Na verdade, além de outras redes sociais, como o Twitter e o Facebook, também existem plataformas que podem servir como fonte de conhecimento para o homem moderno.
Dos aplicativos aos jogos
Quando o assunto é fitness, os aplicativos para smartphone costumam roubar todas as atenções. Atualmente, o número de plataformas disponíveis para Android e iOS é quase infinito e basta alguns minutos nas lojas virtuais para testar alguma. O Nike Training, por exemplo, é um dos que mais fazem sucesso entre os usuários, principalmente por contar com treinos de alguns atletas profissionais, como o jogador Cristiano Ronaldo.
A saúde mental do homem também é algo que as plataformas digitais podem ajudar a melhorar. Os sites que oferecem cursos online, por exemplo, são uma boa opção para quem quer aprender ou se aprofundar em algum conhecimento. A lista da Rock Content dá exemplos de plataformas populares, como a Udemy e o Coursera. Os jogos online são também uma opção, principalmente se a ideia for relaxar. O site da Casinos.pt mostra de forma detalhada quais são os jogos mais populares nos cassinos online, figurando entre eles pôquer e blackjack, e em quais sites é possível jogar essas modalidades. Porém, se a ideia for se divertir com os eSports, existem várias plataformas, como o site da IGN Brasil, em que é possível aprender mais sobre o assunto e encontrar adversários para jogos como Counter-Strike: Global Offensive e League of Legends.
Até mesmo para quem busca um relacionamento, os aplicativos são um grande companheiro. Todo homem moderno precisa saber o básico de como se comportar em plataformas como Tinder e Happn. Eles são uma maneira simples de conhecer novas pessoas, seja para amizade ou então para um flerte virtual.
Novas tecnologias
A evolução tecnológica pela qual estamos passando faz com que o mundo vire quase de cabeça para baixo e se renove num piscar de olhos. Porém, essas mudanças são normais, ainda que estejam acontecendo de forma cada vez mais acelerada. Todo homem precisa saber as consequências disso e aprender a lidar com o lado bom e o lado mais desafiador desse momento. Existem plataformas, como o nosso site, que abrem espaço para que uns ajudemos aos outros no dia a dia ou em momentos importantes.
Abraçar as novas tecnologias com moderação é o mesmo que abrir espaço para novos aprendizados. Passar um tempo relaxando é saudável, ainda que seja necessário ficar atento para não se desconcentrar mais do que o esperado. No entanto, ser um homem maduro é saber transitar entre os extremos com calma e sabedoria, desenvolvendo o comedimento em todas as áreas da vida.
