A maior parte de nós nunca viu neve — a não ser aquela que cai nos ombros e no casaco.
A caspa é geralmente um enorme problema para nós, homens, porque, além de causar desconforto, costuma andar junto com a queda de cabelo (a gente explica porquê daqui a pouco). Para piorar o que já é ruim, ela costuma se agravar no inverno, sob a influência de vários fatores (que também já vamos explicar mais abaixo).
Essa doença do couro cabeludo (sim, é uma doença), a dermatite seborreica, tem origem genética e não tem cura, só possibilidade de controle.
“O gene predispõe as glândulas sebáceas do couro cabeludo a trabalhar em excesso”, explica o tricologista Luciano Barsanti, presidente da Sociedade Brasileira de Tricologia e diretor da clínica Instituto do Cabelo (SP). O excesso de oleosidade obstrui os poros e sufoca as células do couro cabeludo, e essa camada gordurosa, quando seca, se desprende em forma de flocos. Em alguns casos, há coceira e sensação de ardência na cabeça.
Ah, sim, a queda de cabelo! O aumento do sebo cria um ambiente propício ao crescimento de microrganismos e fungos que inflamam o couro cabeludo e contribuem para a queda dos fios. “Segundo estatísticas do consultório, mais de 90% dos homens com calvície hereditária também têm caspa”, conta Barsanti.
Além do descontrole sebáceo de fundo genético, o estilo de vida também joga lenha na fogueira. Estresse, ansiedade, falta de sono e alimentação ruim (cheia de comidas gordurosas e doces) são inimigos do cabelo saudável.
“A recomendação é levar uma vida saudável e adotar uma dieta equilibrada”, diz o médico.
No inverno a situação piora por causa dos banhos com água muito quente (que resseca o couro cabeludo), a menor ingestão de água (que contribui para esse ressecamento) e o uso de bonés e gorros.
O primeiro passo de quem descobre que tem caspa é comprar uma loção ou um xampu, mas o tricologista alerta que esses produtos só devem ser usados por tempo limitado. Seu uso contínuo e indiscriminado pode provocar um aumento de resistência das bactérias e fungos, causando um efeito rebote que agrava o problema.
“É por isso que muita gente sente que, depois de semanas ou meses, o xampu começa a não fazer mais efeito”, lembra Barsanti. Para complicar, muitas vezes a caspa é confundida com doenças que têm sintomas semelhantes, como a psoríase. Nesses casos, xampu anticaspa não funciona mesmo e a doença, sem ser tratada, pode avançar.
Por isso, a recomendação é consultar um tricologista ou dermatologista especializado em cabelo. O diagnóstico é feito por meio de um exame de cultura do couro cabeludo e o estudo do histórico clínico do paciente.
O tratamento geralmente é um combo que inclui peeling do couro cabeludo com substâncias à base de plantas, higienização com produtos fungicidas e aplicação de laser (que combate a inflamação local).
Luciano Barsanti alerta que nem todo mundo que tem caspa vai ficar careca. Mas afirma que é bom ficar ligado, porque o problema não se resolve só lavando o cabelo com xampu comprado na farmácia.
Para finalizar, recapitulamos a orientação do especialista para você sofrer menos com a caspa:
Para finalizar, eis uma seleção de produtos que atenuam os sintomas da caspa:
Faz um verdadeiro detox do cabelo, limpando os fios e promovendo uma leve esfoliação do couro cabeludo por meio de microesferas de vitamina E, que eliminam gordura e resíduos. (300 ml – R$ 23,90)
À base de óleos essenciais de alecrim, bergamota, palmarosa, cedro e gerânio, tem também vitamina B5, que nutre o cabelo. (300 ml – R$ 68)
De efeito refrescante, além dos ativos de ação anticaspa, contém óleo de melaleuca (tea tree), um antibactericida e fungicida natural. (250 ml – R$ 45,90)
Como o nome entrega, age em três frentes na mesma aplicação, limpando e condicionando os fios e eliminando a caspa visível. (400 ml – R$18,49)
Formulado para homens, remove a caspa, alivia coceira e irritação no couro cabeludo, hidrata e fortalece o cabelo (150 ml – R$ 150)
Ao mesmo tempo em que combate a caspa, limpa, hidrata e revigora os fios. Pode ser usado em todo tipo de cabelo (300 ml – R$ 20,80)
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