Como conhecer melhor sua personalidade

É comum a gente sempre querer melhorar como indivíduo, isso faz parte do bem estar do ser humano. Hoje vamos dar dicas de como identificar e listar os pontos fortes e fracos de sua personalidade como uma forma de autoconhecimento, e como melhorar isso!

COLOQUE ESSES PONTOS NO PAPEL!

O ideal é sempre escrever os pontos fortes e fracos em algum lugar! Pode ser em uma folha de papel, um caderno que você dedique apenas para isso ou até mesmo no celular, mas é importante que você a tenha em mãos para fazer sua autoanálise e se entender melhor.

COMPREENDER OS SEUS PONTOS FRACOS É O PRIMEIRO PASSO PARA A MUDANÇA

Tendo autoconhecimento de pontos que você considera negativo, auxilia em uma mudança mais assertiva! Mas sempre tenha compreensão de que não se tratam de defeitos, apenas de partes da sua personalidade que podem ser aperfeiçoadas.

PRIORIZE PONTOS QUE SENTE MAIS VONTADE DE MELHORAR

Com a lista em mãos é bem mais fácil analisar o que mais te incomoda e o que deseja mudar primeiro, então grife o que deseja priorizar agora e faça uma lista paralela, e reflita o porquê de querer mudar isso.

Reflita se esse ponto faz parte da sua personalidade, e se é possível realizar uma melhora em sua visão a respeito disso e o que irá fazer para mudar ou aperfeiçoar essa questão que considera negativa. A melhor forma é bolar uma estratégia de ação, para atuar em cima do que quer aprimorar.

RESSALTE OS PONTOS FORTES DA SUA PERSONALIDADE

Essa vai te ajudar muito com sua autoconfiança e autoestima. Exalte seus pontos positivos, escreva em lugares do seu quarto, espalhe post its em sua casa, no espelho e até no seu trabalho, se possível. A ideia dessa dica é fazer você se lembrar constantemente, que há pontos em sua personalidade que são fortes e te agradam, auxiliando no processo de auto melhoria.

TENHA PACIÊNCIA CONSIGO

Mudanças de hábitos e aprimoramentos na personalidade não acontecem da noite para o dia, então tenha paciência consigo mesmo! Cada passo é uma conquista, cada mudança para uma melhoria pessoal é uma vitória. Reconheça que está fazendo o bem para si e não se culpe por demorar mais em algum ponto do que outro.