O texto a seguir, que aborda 11 traços de personalidade que, se desenvolvidos, o tornarão um homem estoico, foi publicado originalmente no site Learning Mind.
Um indivíduo estoico é aquele que é robusto e resiliente, encarando os inevitáveis desafios da vida com lógica e serenidade. Eles não permitem que suas emoções os dominem, e frequentemente são capazes de transitar por momentos de estresse e adversidade sem se queixar ou buscar apoio externo.
DEFINIÇÃO DA PERSONALIDADE ESTOICA
Ser estoico é, em geral, considerado uma virtude. Uma personalidade estoica muitas vezes indica que a pessoa é mais eficiente em suas tarefas, menos influenciada por pequenas mudanças em seu estilo de vida, e mais difícil de ser ferida emocionalmente.
Esses indivíduos são pragmáticos e alcançam seus objetivos com mais facilidade do que outros, dada a sua habilidade de enfrentar dificuldades. No entanto, é válido destacar que pessoas estoicas também são frequentemente solitárias e optam por reprimir seus sentimentos ao invés de compartilhá-los, o que, em algumas circunstâncias, pode ter efeitos prejudiciais.
TRAÇOS DE PERSONALIDADE DE UM HOMEM ESTOICO
1# ELE NÃO SE DEIXA ABATER POR REVESES
A vida está repleta de surpresas e contratempos desafortunados que podem nos impedir de conseguir o que queremos ou de alcançar nossos objetivos no tempo que esperávamos.
Indivíduos com personalidades estoicas raramente são afetados por tais reveses. Quando se é estoico, é muito mais fácil reerguer-se após tais surpresas e seguir adiante sem remoer sobre o que poderia ter dado errado.
2# ELE SE ADAPTA FACILMENTE ÀS MUDANÇAS
Muitos de nós encontramos nas mudanças uma fonte de desconforto. Mesmo alterações mínimas em nosso estilo de vida podem ser difíceis de assimilar. Circunstâncias novas ou diferentes, como um novo emprego, uma nova casa ou uma nova rotina podem nos desestabilizar.
No entanto, possuir uma personalidade estoica significa que tais coisas não são tão perturbadoras quanto seriam para outras pessoas. Mudanças não lhes causam tamanho desconforto, e eles conseguem seguir suas vidas com mínimas perturbações.
3# ELE RECONHECE SUAS PRÓPRIAS NECESSIDADES
Pessoas estoicas estão muito mais em sintonia consigo mesmas e com suas necessidades do que a maioria. Elas conseguem reconhecer quando suas próprias necessidades precisam ser atendidas. Essas necessidades podem ser emocionais, como necessitar de tempo sozinho ou tempo para se recuperar, ou físicas, como obter mais descanso.
Uma pessoa estoica pode se sentir mais à vontade em priorizar suas próprias necessidades – elas sabem o que necessitam e conseguem atender a essas demandas sem alarde.
4# ELE SE CONCENTRA NAS SOLUÇÕES
Ao enfrentarmos dificuldades em nossas vidas, muitos de nós não sabemos como permanecer focados na resolução do problema, deixando-nos levar pela carga emocional da situação. Isso frequentemente significa lutar para ser prático e lógico.
Alguém com uma personalidade estoica tem mais probabilidade de manter sua mente concentrada nas soluções necessárias para resolver a questão, sendo muito mais pragmático quando se trata de concluir as tarefas essenciais.
5# ELE APRENDE COM OS PRÓPRIOS ERROS
Cometer erros é, por vezes, considerado a melhor maneira de aprender e crescer. Tentativa e erro permitem-nos ver opções se desenrolando à nossa frente para que possamos compreender o que deu errado e como podemos corrigi-lo no futuro.
Pessoas com personalidades estoicas frequentemente utilizam essas falhas e erros ao máximo, ao invés de ficarem atoladas pelos sentimentos negativos que possam surgir ao fracassar. Elas conseguem aprender rapidamente e transformar esses erros em oportunidades de crescimento, sem deixar que suas emoções direcionem seus próximos passos.
6# ELE VISUALIZA O QUADRO GERAL
Frequentemente, nos fixamos nos menores detalhes, especialmente quando as coisas não estão indo conforme o planejado. Esses detalhes podem ser pequenos obstáculos que precisam ser superados antes de alcançarmos nossos objetivos ou contratempos que podemos enfrentar ao longo do caminho.
Uma pessoa estoica geralmente é muito mais capaz de ver o quadro geral ou focar na razão maior de suas lutas. Em vez de ficar obcecado com os pequenos passos ao longo do caminho, eles veem o destino como seu foco, e as dificuldades que enfrentam são apenas obstáculos no percurso.
7# ELE SE RECUPERA RAPIDAMENTE DE REJEIÇÕES
Algumas pessoas levam rejeições e ofensas muito a sério. Isso é simplesmente a natureza humana. Contudo, pessoas estoicas costumam se recuperar rapidamente deste tipo de contrariedade, sem se apegar às emoções negativas que normalmente acompanham tal experiência.
Elas são menos propensas a levar para o lado pessoal ou sentir que isso reflete algo nelas que precisa ser mudado. Isso não as impede de se sentirem confiantes em suas próximas tentativas.
8# ELE SE MANTÉM CALMO SOB PRESSÃO
Ter uma personalidade estoica muitas vezes anda de mãos dadas com ter um maior controle sobre suas emoções. Isso significa que, quando as situações se tornam difíceis ou sob alta pressão, uma pessoa estoica vai manter a calma e racionalidade.
A pressão não os afeta ou os distrai de alcançar seus objetivos. Enquanto outras pessoas podem sucumbir diante da pressão, os estoicos são propensos a prosperar.
9# ELE RARAMENTE PROCURA AJUDA
Ter uma personalidade estoica nem sempre é uma característica positiva. Algumas pessoas estoicas são muito menos propensas a buscar ajuda de terceiros em momentos de necessidade. Todo mundo precisa de ajuda às vezes, com todo tipo de problema, desde mover móveis até enfrentar sérias preocupações com a saúde mental.
Com uma personalidade estoica, uma pessoa é muito mais propensa a enfrentar essas situações sozinha, mesmo que esteja passando por grandes dificuldades. São pessoas fortes que conseguem lidar com adversidades sem se sentir demasiadamente sobrecarregadas ou precisar de apoio e tranquilização de outras pessoas.
10# ELE SEPARA EMOÇÃO DA PRATICIDADE
Alguns eventos da vida, tanto bons quanto ruins, podem ser momentos incrivelmente emocionais e essas emoções podem ser avassaladoras para alguns de nós.
Às vezes, esses eventos da vida podem ser simultaneamente emocionais e logisticamente exigentes, como mudar de casa, planejar casamentos e funerais ou ter um bebê. Muitas vezes, lógica e emoção não se combinam bem, o que pode dificultar a realização de tarefas nessas situações.
Pessoas estoicas são muito mais capazes de separar suas emoções das praticidades de situações que exigem lógica e raciocínio. Isso lhes permite completar tarefas com mais eficiência e sem ficarem sobrecarregados.
11# ELE POSSUI AUTOCONHECIMENTO
Como resultado de não serem ofuscados por emoções ou inseguranças, pessoas comcom uma personalidade estoica provavelmente conhecem a si mesmas muito bem e são mais autoconscientes do que normalmente seriam.
Elas compreendem seus sonhos e objetivos melhor do que a maioria e sabem como alcançá-los. Também entendem muito bem suas próprias necessidades e conseguem se apoiar. Entendem até mesmo as coisas mais simples sobre si mesmas, como seus gostos e aversões. Isso significa que raramente fazem coisas que não querem e podem defender seus interesses quando colocados em uma posição em que possam ter que fazer algo que não desejam.
Ser estoico significa que você é forte e confortável, e muito mais difícil de ser abalado em momentos de dificuldade, o que por si só é um mérito. No entanto, também pode significar que você evita procurar ajuda quando precisa. Ter uma personalidade estoica é uma característica extremamente positiva, mas esteja sempre aberto a permitir que os outros o ajudem quando a pressão começar a se tornar excessiva.
