Responda, caro leitor: tomar uma cervejinha depois do trabalho faz parte da sua rotina? Se a resposta for “não”, a ciência acha que você deveria incorporar este hábito, pelo bem da sua saúde.
Um estudo da Universidade de Iowa analisou o DNA de pessoas que (1) não bebiam álcool, (2) bebiam com moderação e (3) bebiam exageradamente, com o objetivo de saber qual era a idade biológica delas em comparação à idade cronológica.
O RESULTADO
Para a surpresa dos estudiosos, quem toma de 1 a 2 drinks por dia envelhece melhor do que os não bebedores. Se você ultrapassa essa dose, no entanto, o seu corpo envelhece mais rapidamente.
Em outras palavras, tomar uma cerveja depois do trabalho com seus colegas, ou beber uma taça de vinho com sua mulher durante o jantar, faz bem para a saúde. O segredo está na moderação, como tudo na vida.
OUTRAS DICAS
Já que estamos falando sobre viver bem, olha só outros fatores surpreendentes que são bons para a nossa saúde:
- Ter barba, porque ela produz uma espécie de antibiótico natural para o corpo
- Chupar uma mulher, porque libera hormônios que agem contra doenças como câncer e problemas no coração
- Fazer tatuagem, porque deixa o sistema imunológico mais forte
- Praticar musculação, porque melhora o vigor, traz mais equilíbrio ao corpo e aumenta a densidade dos ossos
Então se você tatuar o corpo, malhar toda manhã, deixar a barba crescer, fazer happy hour depois do trabalho e chupar sua mulher à noite, estará num glorioso caminho da longevidade.
