Vigorexia, o distúrbio que faz você malhar obsessivamente e se enxergar como “fraco”

Ainda desconhecida por muitas pessoas  — mas presente na vida de vários indivíduos sem que estes se deem conta — a vigorexia é um distúrbio de imagem corporal que acomete principalmente homens, frequentadores assíduos de academias de musculação. 

CONHECENDO A VIGOREXIA

Diagnosticada pelo médico Harrison Grahan Pope Jr em 1993, juntamente com sua equipe da Universidade de Havard, a vigorexia foi chamada inicialmente de anorexia reversa. Ou seja, enquanto na anorexia o indivíduo (principalmente do sexo feminino) é extremamente magro e ao se olhar no espelho tem a imagem distorcida de seu corpo como sendo gordo, na vigorexia ocorre o oposto, em que homens que são viciados em exercícios de musculação são extremamente fortes, mas ao se enxergarem, veem a figura de alguém fraco e franzino.

Diante do diagnóstico mais detalhado acerca deste distúrbio, posteriormente foi descartado o termo de anorexia reversa, pois notou-se que não se tratava de um distúrbio alimentar, mas sim um distúrbio de imagem, sendo assim chamada de vigorexia ou distúrbio dismórfico corporal.

COMO ACONTECE A VIGOREXIA?

Para alguns autores, a vigorexia é expressa na seguinte equação: Vigorexia = Transtorno Compulsivo Alimentar + Transtorno Obsessivo Compulsivo + Transtorno Dismórfico Muscular, acometendo jovens maiores de 20 anos, frequentadores de academia, que procuram perfeição corporal, além de possuir baixa autoestima e alta timidez, fazendo assim com que estes indivíduos passem a exigir mais de si mesmos, sem medir as consequências desses atos para o corpo.

Tais afirmações destacam a vigorexia como intimamente ligada à visão corporal que cada indivíduo possui de si mesmo, levando-os à prática obsessiva de exercícios de musculação na busca de um corpo esteticamente perfeito, não se preocupando com a saúde e com as consequências que estes exercícios podem trazer a curto e longo prazo. Ou seja, para os indivíduos acometido por esse distúrbio, o corpo é como um templo, que deve ser admirado por todos, e para isso, este não mede esforços, mesmo que isso prejudique sua saúde e sua vida social.

A DOENÇA DO SÉCULO 21

Ainda que diagnostica em 1993, a vigorexia ainda não está inserida no DSM (manual estatístico e de diagnóstico de transtornos mentais), o que faz dela uma doença relativamente nova. Ela tem uma influência da indústria da beleza, que promove ao homem padrões considerados belos, sendo estes geralmente ligados a figuras “photoshopadas” com músculos altamente definidos, fazendo com que os indivíduos busquem o corpo idealizado ali presente.

DISGNÓSTICO

Apesar do diagnóstico da vigorexia ser feito apenas por um profissional da psicologia devidamente especializado nesses tipos de distúrbios, segue alguns tópicos de alertas, comuns desta patologia:

• Preocupação exagerada com o próprio corpo
• Autoimagem distorcida
• Personalidade introvertida
• Insatisfação com sua estrutura muscular
• Tendência à automedicação
• Utilização de quantidades excessivas de suplementos alimentares
• Métodos extremos de treino
• Exercitar-se mesmo estando lesionado
• Dietas rigorosas demais
• Deixar a vida pessoal de lado para exercitar-se
• Abuso de esteroides, cirurgias plásticas desnecessárias e até mesmo tentativas de suicídio

Além destes sintomas de alertas, há o “Questionário do Complexo de Adônis” disponível aqui. Vale notar que estes servem apenas como base, o diagnóstico deve ser feito apenas por um profissional especializado.

TRATAMENTO

O primeiro passo é a aceitação. Aceitar que é vigoréxico é uma difícil decisão, mas só após essa aceitação e a procura por ajuda é que o tratamento realmente eficaz. Além da ajuda psicológica, o tratamento da vigorexia promove uma reeducação alimentar e comportamental. Inclui também a eliminação de esteroides anabolizantes e o controle de atividades físicas para o indivíduo portador do distúrbio. Quer conhecer um pouco mais sobre a vigorexia? Acesse aqui e aqui.