Grandes expectativas resultam em grandes desilusões. Esteja, portanto, preparado mentalmente para lidar com eventos difíceis. Caso algo que você espera muito dê errado, você sofrerá mais do que o necessário.
expectativas
Viva no presente e aceite o momento
No lugar de alimentarmos o sentimento de frustração, devemos encararas adversidades como um estímulo para desenvolver a nossa criatividade e despertar em nós uma capacidade de surgimos com soluções inovadoras.
Não divida as coisas entre êxitos e derrotas
Antes de tomar qualquer decisão, recupere a sua energia e a sua paz de espírito, pois elas serão essenciais no momento de encontrar o caminho mais racional para resolver os seus problemas.
emoções
Espere a frustração passar
É fundamental reconhecer os próprios erros e assumir responsabilidade por eles. Assim, fica mais fácil ver onde aconteceram os deslizes e poder corrigi-los para quando você tentar de novo.
assuma a responsa
Supere os seus erros e siga em frente
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