LIFESTYLE
Estabeleça o período da viagem. Dessa forma, você terá noção da quantidade do que levar de cada suprimento.
PRIMEIRO PASSO
BAND-AIDS e BANDAGENS: caso tenha pequenos machucados ou bolhas nos pés, é sempre bom tê-los por perto.
O estresse da viagem e as mudanças no ambiente podem desencadear dores de cabeça. Por isso, sempre tenha alguns analgésicos em mãos.
IBUPROFENO
COMPRIMIDOS PARA DORMIR: cair na cama e dormir na primeira noite de uma viagem pode ser uma luta. Por isso, uma pílula pode ser muito bem-vinda.
O lugar de sua viagem pode desencadear algumas alergias. Além disso, o tipo de alimentação local pode lhe causar desconfortos.
MEDICAMENTOS PARA ALERGIA E INDIGESTÃO
TERMÔMETRO: prefira os digitais, pois os de mercúrio não podem ser transportados no avião.
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