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Um equívoco sobre a felicidade é que você pode alcançá-la, como escalar a montanha da experiência e plantar uma bandeira da felicidade no pico. A felicidade não é algo que você possa conquistar como um objetivo final. Não é um estado constante e sempre haverá altos e baixos.
Uma das barreiras que enfrentamos na busca pela felicidade são as comparações que fazemos, principalmente por causa das redes sociais. Mas lembre-se: você está vendo apenas uma versão editada (e possivelmente manipulada) da vida das pessoas, que não reflete a realidade completa.
Nenhuma situação estará isenta de contratempos. Faça o melhor para influenciar as circunstâncias de acordo com suas preferências, mas aprenda também a ser tolerante com as imperfeições da situação.
De acordo com a cultura popular, a felicidade deve ser fácil. Mas isso é uma ilusão. Na realidade, o caminho para a alegria geralmente é bastante difícil. E o desafio pode ser uma ótima fonte de felicidade.
Uma chave para a felicidade são as conexões e a comunidade. Somos programados para pertencer a algum lugar. Mesmo os introvertidos precisam de algumas relações próximas nas quais possam confiar.